🌿 Les bienfaits de la verveine : plante digestive, apaisante et 100 % naturelle

Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, la verveine citronnée est une plante aux multiples bienfaits. Douce, parfumée, efficace… elle a tout pour plaire. Voici pourquoi chez Le Petit Infuseur, elle est l’une de nos plantes fétiches.

1. Une alliée digestive après les repas

La verveine est particulièrement connue pour ses propriétés digestives. Elle soulage les ballonnements, stimule le foie, et facilite la digestion. Une tasse après le dîner, et l’estomac vous dit merci.

2. Un calmant naturel contre le stress

Grâce à ses composés naturels apaisants, la verveine agit comme un sédatif doux. Elle calme les tensions nerveuses, l’agitation mentale, et aide à relâcher la pression après une journée chargée.

3. Une infusion idéale pour le soir

Sans théine, avec une saveur citronnée agréable, la verveine est parfaite pour une infusion du soir, avant de se glisser dans les draps. Associée à d’autres plantes relaxantes, elle favorise un sommeil de qualité.

💡 Tu la retrouves dans notre Zeste & Forêt BIO, un mélange fruité et floral idéal en fin de journée.

4. Comment bien l’infuser ?

• Température : 90–100 °C
• Temps d’infusion : 7 à 10 minutes
• Dosage : 15 à 20 g/L

Ajoute une touche de miel ou de citron si tu le souhaites, et savoure lentement.

🌙 En conclusion : une plante simple, aux effets puissants

Quand une plante sent bon, apaise l’esprit et aide la digestion… on comprend pourquoi elle traverse les siècles sans prendre une ride.
Chez Le Petit Infuseur, on la sélectionne bio, en circuit court, et on la marie avec d’autres ingrédients naturels dans nos recettes du soir.